Marco am Samstag, 25. April 2009, 12:22 Uhr


Erkenntnis des Tages: Der Marathon wird kein Spaziergang!

Marco am Samstag, 25. April 2009, 11:28 Uhr


Idylle am Oberwaldhaus. bin versucht in den Bus nach Hause zu steigen!

Marco am Samstag, 25. April 2009, 10:33 Uhr


hab mich ein wenig verlaufen. ich bin aber gleich wieder - dank des
Schildes - "on track"!

Marco am Samstag, 25. April 2009, 10:04 Uhr


Reiterhof in groß Zimmern

Marco am Samstag, 25. April 2009, 9:05 Uhr

es ging doch am Wald entlang. im hintergrund der Hochzeitsturm.

Marco am Samstag, 25. April 2009, 9:03 Uhr


schoen ist es. ich fuehle mich gut. jetzt gehts in den Wald.

Marco am Samstag, 25. April 2009, 8:55 Uhr


Endlich gehts nicht mehr bergauf.

Marco am Samstag, 25. April 2009, 8:53 Uhr


Mann Mann Mann. ich Schwitze. ziemlich warm - jetzt schon. bin aber
auch zu schnell und es geht die ganze Zeit bergauf.

Marco am Samstag, 25. April 2009, 8:37 Uhr



Marco am Samstag, 25. April 2009, 8:35 Uhr



Marco am Samstag, 25. April 2009, 8:28 Uhr

Gleich gehts los! Der erste wirkliche Test der Fitness. 30 km in 3:30 Std. Ich habe mir eine Strecke an der Rosenhöh in Darmstadt rausgesucht.

Marco am Mittwoch, 8. April 2009, 16:28 Uhr

iPhone-App WordpresIch habe nun eine Zeit lang das Wordpress-App für das iPhone gestest. Insgesamt habe ich damit gute Erfahrungen gemacht.

Installationsanleitung: Das Einrichten geht kinderleicht. Einfach Blog-URL und Zugangsdaten im App eingeben, im Adminbereich von Wordpress (nicht im App, sondern auf der Serverversion) unter Einstellungen -> Schreiben die XML-RPC-Schnittstelle aktivieren und man kann direkt loslegen.

Funktionen: Die Funktionen sind prima. Man kann Artikel und Seiten bearbeiten und posten. Tippen kann man auch im Querformat. Kommentare lassen sich lesen, löschen und freigeben. Auch das Einbinden von Fotos direkt vom iPhone - entweder aus dem Archiv oder direkt von der Kamera aufgenommen - funktioniert prima. Schön ist, dass man mehrere Fotos einbinden kann.

Beurteilung: Insgesamt ist dieses App ziemlich praktisch. Allerdings für die Zwecke des mobilen Läufers eignet sich das Wordpress-App nicht unbedingt, da ich sehr viel klicken und einstellen muss, um einen Beitrag zu posten. Alleine um ein Foto zu posten, muss ich 13 mal klicken - mit dem Start von Wordpress, der Auswahl des Blogs bis hin zum Veröffentlichen.Überschrift, Text, Verschlagwortung etc. habe ich noch gar nicht mit eingerechnet.

Daher werde ich weitere Tools und Möglichkeiten testen. Beim letzten Lauf habe es schonmal über Flickr versucht. Das hat ganz gut funktioniert. Wenn ich es ein paar Mal getestet haben, gibts die gesammelten Erfahrungen hier im Blog…

Tags: , , ,

Marco am Dienstag, 7. April 2009, 21:04 Uhr

In der FAZ sind Läufer des Frankfurter Marathons abgebildet; Sekunden nachdem sie das Ziel erreicht haben.

Das Ganze ist ein Projekt des Fotografen Adrian Bischoff. Mehr Bilder in Form von glücklichen, verkniffenen, erleichterten, erschöpften und ausgemergelten Läufern sind zur Zeit in der Rotunde der Dresdner Bank an der Frankfurter Gallusanlage zu sehen.

Tags: , ,

Marco am Donnerstag, 2. April 2009, 14:50 Uhr


Eigentlich wollte ich meine heutigen 15 km in Ruhe auf dem Laufband
(auch ohne Bloggen) abreißen, aber bei King of Queens kann ich nicht
widerstehen!!!

Ich muss dabei immer so lachen, dass ich mich kaum auf dem Laufband
halten kann…

Marco am Mittwoch, 1. April 2009, 16:28 Uhr

Es scheint, als wären ein paar Enten mangels Wasser (siehe Post von gestern) in die Brunnen auf dem Luisenplatz umgezogen…hier sehen sie zumindest glücklich aus ;-)

Marco am Dienstag, 31. März 2009, 16:55 Uhr

So. fertig. Der Herrengarten ist mir bei schoenem Wetter definitiv zu voll. AB heute ist dann wohl für die kurzen Trainingseinheiten (und schönem Wetter) Laufband angesagt…da muss ich beim Bloggen wenigstens nicht so aufpassen damit ich niemanden umrenne ;-)

Marco am Dienstag, 31. März 2009, 16:50 Uhr

kaum raus aus dem Park: Ruhe!

Marco am Dienstag, 31. März 2009, 16:35 Uhr

traurige Enten

Marco am Dienstag, 31. März 2009, 16:28 Uhr

immer noch kein Wasser im Teich im Herrengarten. die paar Enten, die noch übrig sind, schauen ganz traurig.

Marco am Dienstag, 31. März 2009, 16:23 Uhr

wow ist heute viel los!

Marco am Dienstag, 31. März 2009, 16:16 Uhr

Marco am Dienstag, 31. März 2009, 16:03 Uhr

Ich denke, ich mach gleich mal ne Pause und erfülle mein heutiges Trainingsprogramm: 6 km im lockeren Dauerlauf…mal schauen, ob ich da überhaupt zum Bloggen komme ;-)

Marco am Sonntag, 29. März 2009, 12:11 Uhr

Ziel erreicht. zu Hause.

Marco am Sonntag, 29. März 2009, 12:04 Uhr

Zielgerade Darmstadt Innenstadt in Sicht.

Marco am Sonntag, 29. März 2009, 11:39 Uhr

Wetter ist immer noch super. weiß nicht was Wetter.Info da prognostiziert hat. noch eine Runde um den Woog und dann nach Hause…